一、饥荒海难食谱配方一览
1. 香蕉冻
饱食度：+12
血量：+20
精神：+33
配方：香蕉、冰、树枝、填充物（不能为肉）
2. 酸橙汁腌鱼
饱食度：+18
血量：+60
精神：+5
配方：3个牡蛎、1个冰
3. 寿司卷
饱食度：+25
血量：+20
精神：+10
配方：1条鱼、2片海带、1个填充物
4. 咖啡
饱食度：+9
血量：+3
精神：-5
配方：3个咖啡豆、1个甜品（黄油、蜂蜜、咖啡豆）
5. 鱼卷
饱食度：+37
血量：+20
精神：+5
配方：1条鱼、1个玉米、2个填充物（可为树枝）
6. 鲜果卷（厨师锅食品）
饱食度：+150
血量：+60
精神：+15
配方：1块黄油、1块蜂蜜、2个填充物（果度达到1.5）
7. 鳄梨沙拉
饱食度：+37
血量：+20
精神：+0
配方：1只鼹鼠（活的）、2个仙人掌、2个填充物（可为树枝）
8. 冰淇淋
饱食度：+25
血量：+0
精神：+50
配方：1份羊奶或黄油、1个冰、1份蜂蜜、1个填充物（不能是树枝、肉、蔬菜）
9. 水母冻
饱食度：+12
血量：+20
精神：+0
配方：1只水母、1个冰、1个树枝、1个填充物
10. 龙虾汤
饱食度：+25
血量：+60
精神：+10
配方：1只龙虾、2个填充物（可为树枝）
11. 龙虾晚餐
饱食度：+37
血量：+60
精神：+50
配方：1只龙虾、2个填充物（不能为树枝、怪物肉、冰）
12. 肉丸子
制作简单，成本低，适合前期恢复饥饿
配方：任意肉类+3个蔬果或3块冰
推荐肉类：怪物肉
13. 肉串
制作简单，但性价比相对较低，需要树枝
配方：任意肉类+1个树枝（必须）+2块冰或2个蔬果
推荐肉类：怪物肉
14. 大肉汤
巨人国和海滩备受欢迎，能迅速恢复饥饿值
制作较为困难，需要大肉
配方：2块大肉+1块怪物肉+1个蔬果或冰
15. 蜜汁火腿
前中期的美味选择，恢复饥饿和生命值，但制作需要蜂蜜
配方：1块大肉+1个蜂蜜+1个蔬果
16. 蜜汁金砖
制作简便，适合后期游戏，但需要养蜜蜂
配方：任意肉类+2个蜂蜜+1个蔬果
二、《饥荒》饥荒海难食谱、物品合成表及怪物资料大全
（此处内容详细介绍了各种食物的名称、生命值、饱食度、精神值、保质期、配方及作用，篇幅较长，可根据需要选择性地进行展示）
三、《饥荒》海难道具食谱大全及四季攻略
（此处内容介绍了《饥荒》海难中的各种道具、食谱、四季攻略等信息，篇幅较长，可根据需要选择性地进行展示）
